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  L après oxygénation, pas aussi bon que çà ?
Dernière minute
Défaite de Luzech à Montauban

Agenda a court terme
Les préparatifs pour le voyage au Pays de Galles sont en cours
Vendredi 26 février Galles-France sur écran géant

Wales 2010, un peu de culture
http://www.pays-de-galles.com/

Vendredi soir..
Suite au très difficile stage en altitude, beaucoup d absents ce vendredi soir, certains ont meme cru qu il pleuvait trop, mais voilà c est raté, il n a pas plus et les dix Ratafios courageux et bien rétabli du stage se sont donné pendant plus d une heure au flag, le 5 contre 5 est terrible pour qui ne court pas ! c est ce qu a du se dire Nicolas, un petit jeune nouveau qui veut retoucher le cuir et qui a de formidable crampons illuminants, et qui plusieurs fois dans la soirée chercha son souffle !
A propos de crampons, à noter ceux tout neuf de Lomu qui a pris du 22 et qui a littéralement emporté le tibia de Fifi, et au dire du propriétaire des crampons et pas du tibia ce n est qu une eraflure ! normal pour un mec qui taille des pierres à coup de mains nues.. Fifi ne disait pas du tout la meme chose, lui qui est rentré tout de meme en boitant bas !
Diner au club house avec gestion des apéros réussis par P1P1 et PetitPaul

Agenda futuriste
- 25, 26, 27 et 28 février 2010 Déplacement au Pays de Galles pour le tournoi VI Nations
- 29 mai 2010, Challenge Bernard Moulès et finale Top 14
- 3, 4 et 5 septembre, ouverture saison Ratafios et fete de Luzech
- courant octobre, wk anniversosportif (40 ans et 50 ans à feter)

    Envoyer l'article              Ajouté le 08-02-2010 13:34

Stage d oxygénation en altitude à Luchon pourtant bien bas !
Attention plusieurs Niouze pour relater ce stage !
Froide journée de vendredi
Une fois n est pas coutume, un camion de 9 personnes sous la houlette de Carlos est parti très tot, enfin 17h30 pour prendre en main le nouveau gite et permettre à Pépito de préparer son fabuleux Porc Au Caramel, caramel qu il maitrisait déjà au temps de sa splendeur rugbystique..
Les 2 autres camions ainsi que P1P1 après avoir chargé toutes les affaires et victuailles se retrouvaient au point 0 pour un casse-croute avant la route ! Zapatta n en croyait pas ses yeux et se gava littéralement de saucisses et autres pâtés, mais à juste titre, le voyage étant très long jusqu à notre destination !
Avec un talent reconnu les Jumeaux transportèrent les onze autres Ratafios jusqu à destination, ce qui ne fut pas une mince affaire (mince, terme très peu utilisé chez les Ratafios..) car avec le froid ambiant nous nous arrétâmes prendre quelques boissons chaudes afin de réchauffer l atmosphère ce qui mis un peu d ambiance dans les camions !
Après un soulevage de capot par Mécano, les 2 camions et P1P1 accompagné du Dauphin arrivèrent à destination pour prendre les quartiers (non pas de canard..) et passer au pot de bienvenue afin de prendre en compte le programme chargé du wk !
Nous passâmes à table tardivement le Porc étant long et dur à cuire puis après s étre délecté les babines, nous achevâmes de féter les 50 printemps de Carlos (et oui cela commençà il y a 3 semaines..) en lui remettant un superbe cadeau offert par la tribu, une larme a failli perlé (méme si pour les perles il ne fut pas le seul du week-end..) en ouvrant encore et encore des bouteilles de champagne !
Puis chacun vaqua au lit afin d étre en forme pour les activités physiques du samedi, la nuit fut calme dans ce gite isolé au beau milieu de la forét luchonnaise, mais tout de méme quelques bucherons s activèrent vers 04H00 du matin..
    Envoyer l'article              Ajouté le 03-02-2010 14:15

Samedi début du stage d oxygénation en altitude
Très en forme dès l aube, Lolo nous prépara le café et vers 08h00 quasi (cà c est du veau...) tout le monde passait à table y compris Benett qui arrivait direct pour savourer le petit dej offert par le Jumeau et nous tenons ici à remercier vivement (clap clap clap..) ce geste qui nous va directement à l estomac
Dès 09h00 les groupes formés partaient vers leur destination : Raquettes pour nous retrouver le midi en haut de Luchon, Ski pour les autres
Une fois n est pas coutume, le Ratafios à peine tétu, parti à Superbagnères en camion sachant pourtant qu il allait neiger toute la journée et malgré dès le matin un état de route déplorable, ce que remarqua avec son oeil vif notre espécialiste tarmac Carlos ! Et bien çà ne loupa pas et le retour fut bien difficile mais on le verra (çà c est du porc..) plus loin dans ce reportage
Superbe parcours de raquettes mais un peu juste en neige car trop bas comme Luchon, aussi nous envisageons une grosse journée raquette pour l année prochaine, le Ratafios est sportif ne l oublions pas !
Pour le ski, après une montée en camion difficile, en effet, à cause de la neige sur la route (hum hum..) le second camion a du chainer, bon une chaine n a pas tenue ok mais il est quand méme monter.. pendant que certains terminaient à pied les quelques lacets (le Ratafios est vraiment sportif !) nous pumes user du planté de batons sur toutes les pistes car l enneigement très élevé nous a fait découvrir d autres pistes que la réputée piste des Marmottes !
A noter les gros progrès de Carlos et Zapatta sur les planches, vu avec grand plaisir le retour en forme de Mécano accompagné de son frère qui découvrait les joies des Ratafios.
Après 3 bonne heures de ski, les retrouvailles se firent pour ripailles avec tout le groupe, le comptable nota 23 personnes avec cette année encore le plaisir d avoir parmi nous Bichi, Mizzu pour les intimes !
    Envoyer l'article              Ajouté le 03-02-2010 14:14

Stage d oxygénation : Samedi en altitude : fin
Après quelques plats rapidement engloutis, Les racketteurs rentrèrent à Luchon au plus vite, en cause la neige qui tombait lourdement ! Pour les skieurs, tout le monde remis les planches et se lançaient dans la découverte du ski sur poudreuse tant la neige redoublait de violence ! le vent par endroit n arrangeait rien et au bout d une bonne heure certains allèrent se réchauffer quand d autres se firent une joie de faire de nouveau les Marmottes ! Pour une fois que nous avons de la neige lors de ce stage il fallait en profiter ! alors lors de cette dernière descente les Bob, P1P1 et d autres se délectèrent de jolies gamelles dans cette poudreuse que, il est vrai, on ne voyait pas toujours !
Retour rapide aux camions que Mécano et Carlos ont chainer pour tenter de partir avant le trop plein de neige, nous descendimes comme promis derrière 2 bus qui roulaient à 2 à l heure et sur la neige pour mettre en tout plus d une heure de descente mais vraiment le paysage était beau ! nous fumes juste un poil en retard aux thermes (.. de la journée !) ce qui ne nous permis pas de profiter pleinement des nouvelles installations mais l essentiel, la relaxation, fut tout de méme réalisée !
Retrouvailles au gite pour préparer la ripaille et j en profite ici pour remercier l ensemble des Ratafios pour leur participation à toute l organisation de chaque instant de ce séjour !
Après une légère dégustation des sangria et punch maison, nous passâmes à table pour déguster un savoureux cassoulet accompagné de vins de différents terroirs de France et de Navarre le tout achevé par quelques fromages et une superbe mousse au chocolat (merci Peggy)dont Nounou fit profiter à tout le monde.. ainsi que de succulents petits délices préparés par Miss Fifi (merci Miss Auvergne !), j en profite ici pour remercier tout ceux qui ont préparé et, ou apporté quelques choses pour embellir ce stage !
La soirée continua par la féte de l anniversaire de Pépito, tradition oblige, nous descendimes à Luchon pour souffler les quelques bougies de notre ami Jo !
Le retour fut épique, plein de neige, la circulation fut difficile surtout après avoir perdu une chaine (et oui, encore !) le chauffeur dévoué, ici Zapatta, s arréta en pleine montée ce qui nous obligea à réparer la chaine cassée pour pouvoir repartir, non pas après une bonne bagarre de boules de neige et surtout avec l aide précieuse de Lomu qui est spécialiste de la pierre mais aussi du fer, il est vrai qu il est parfois notre fer de lance !
Le retour fut donc tardif, mais il était tant de dormir, malgré les scieuses en fonction.., une nouvelle journée sportive nous attendait !
    Envoyer l'article              Ajouté le 03-02-2010 14:08

Stage d oxygénation : Dimanche balade ensoleillée
Magnifique journée qui commença par un superbe petit déj que Lio et Mécano allèrent chercher, mais remercions aussi ici le sponsor petit dej du dimanche j ai nommé Deubeul Pi Oine (clap, clap, clap,..)
Tout le monde s affaira pour ranger le gite avant le départ, facilité certes par le passage de l aspirateur en plein nuit..), puis direction escapade pour une quinzaine de Ratafios, tandis que les autres remontaient cette fois-ci par les oeufs sur les pistes fraichement enneigées pour profiter pleinement du soleil sur cette neige fraiche : somptueux !
Un pur délice dans ces sensations de glisse !
Nous pouvons conclure dans une pseudo autosatisfaction que ce stage d oxygénation dans de nouveaux locaux fut une réussite totale, d autant que nous n avons perdu personne.. et que chacun a pu profiter de toutes les activités sportives et culinaires, de la plage récupération à sa guise, avec selon les dires une grande joie !
A noter que le stage d oxygénation en altitude tacitement reconduit en 2011 se déroulera le 28-29 et 30 janvier (dernier wk de janvier), merci de bloquer vos dates sur vos agendas et notons, dommage, qu il se déroulera en dehors de l anniversaire de Pépito, dommage (bis c est pour insister !) car çà sera le premier d une grande série de 5 barrettes !
    Envoyer l'article              Ajouté le 03-02-2010 13:45


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