Les dernières nouvelles

Les vendredis
Bonne reprise après le retour du stage d'oxygnéation des Ratafios... en pleine forme !
une dizaine de flageurs, un peu plus de mandibules à fonctionner pour le dîner mais du sport et de la détente !
Dommage que Lio et Fifi se soient explosés, l'un la voute plantaire, l'autre le tendon d'Achille.
Ce vendredi Wales-France puis dîner, après avoir flagué à 19h30
qu'on se le dise, on vous attend nombreux 
 Auteur : bebe 25-02-2016 11:54

Le stage d'Oxygénation 2016 à Luchon
Belle soirée du vendredi avec la fête de la naissance de Gabriel, 4ème PF de la saga Lio !

visite de Luchon à 2:00 du mat, bof...

Samedi, pas de neige mais une journée de ski à Peyragudes pour un groupe, super jsensation sur neige de culture et en ayant failli perdre Gégène, ce qui eut été moins super !

ski sans déjeuner mais les bougres se sont rattrapés au gîte !

L'autre groupe est parti pour une randonnée dans le Val Louron, rando musclée jusqu'à la cabane d'Ourtiga, les mollets et cuisses ont chauffé dès le début, au pont des chèvres !

Après un peu d'eau et une barre céréale... le retour fut fringant pour s'attabler vers 15:00 à la station de Peyresourde et dévorer de belles assiettes ! la montée à la station fut faite en minibus bien sûr ;-)

Fin de journée, et récupération aux termes, comme d'hab, trop bon !

Soirée anniversaire de Pépito pour son double 5, pour un dodo tardif mais préparatoire à la rando du dimanche !

Départ de presque tout le monde pour la rando, Tcho pas remis de la veille reste avec les 5 autres au repos.

Très joli tour varié et ardu de plus de 3 heures au dessus de Luchon, départ de Cazaril. Malgré quelques errements ou hors pistes... la boucle fut bouclée avec de biens beaux efforts et de superbes paysages.... pour ceux qui ont pu les regarder !!!

Retour avec la surprise d'un succulent repas préparé par les 6 du gîte que tout le monde avala goulûment !

Merci à tous pour l'aide de tous et à l'implication de tous pour la superbe réussite de ce wk !

On s'est fortement oxygéné !
 Auteur : bebe 02-02-2016 09:12

Naissance
Et allez, encore UN pour grossir les effectifs rugby plus tard !
Les Ratafios viennent d'apprendre par le plus grand des réseaux sociaux, c'est à dire le Guytoufone, que la famille Lio vient de s'agrandir !
En effet un petit Gabriel vient de voir le jour !
Bravo aux parents et aussi à ce pitchoun Gabriel, ah que (copyright Nounou) les Ratafios sont heureux de féliciter tout ce beau monde, surtout la maman, mais aussi les grand-parents !
Que le papa se repose bien et évacue le stress connu... Lio tu sais ce qui te reste à faire !!!
 
 Auteur : bebe 13-01-2016 18:53

Sponsoring

USL remercie ses partenaires dont font partie les Ratafios, à lire sur le sitehttp://www.rugbyluzech.com/ 
Les Ratafios ont offert un freesbee pour enfant à l'école de rugby et Brice finira la distribution lors de ses recherches de novices chez les petits écoliers.
 Auteur : bebe 13-01-2016 08:30

Meilleurs voeux 2016 !
Hola Braves Ratafios !

Belle et heureuse année 2016 à tous ainsi qu'à vos proches et à tous ceux qui nous supportent !
On espère beaucoup d'activité les vendredis soirs tant sur le pré que pour les mâchoires et que cette 21ème saison des Ratafios nous permettent de perfectionner nos passes croisées, nos caddéb, nos sautées ou encore le fabuleux crochet intérieur !
On essaiera de continuer le second rideau pour travailler le fond !
A vendredi prochain soit le 8 janvier 2016, pour la soirée espéciale du Président qui partira remplir les urnes en Afrique, alors soyons nombreux pour bien débuter 2016 !
On dînera chez nous !
 Auteur : Bebe 01-01-2016 19:29


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